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어르신들 실버체조
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작성자 최고관리자 작성일22-08-02 17:45 조회92회 댓글0건관련링크
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신나는 노래에 맞춰 어르신들이 매일 오후3시에 실버체조를 합니다.^^
실버체조는 어르신들의 근육의 통증을 예방하고
혈액순환을 증가시켜 인체균형과
자세 교정효과는 물론 우울증 감소 등 다양한 효과를 얻고 뇌 활성화을 시켜줌으로 상쾌하고 즐거운 시간을 갖게 해줍니다
어르신들께서 열씸히 따라 하셔서 실버체조 시간은 늘 즐겁습니다.♥
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